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体能训练图片，常见运动锻练的肌肉示意图片

现在的人生活很累，往往忽视了身体锻炼。其实一些常见的运动并不需要花很多时间，像跑步，爬楼，下蹲，俯卧撑，兴哑铃……
经常做一做能增强身质。下面这些图片展示了这些运动锻练肌肉的部位，对于讲究身体的男士来说，很有参考价值。

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如何绑鱼钩，鱼钩绑法，图片解说怎样绑鱼钩（二）

对于喜欢钓鱼的人来说，绑鱼钩是基本功，没有钩咋钓鱼呢？
但大部份钓友都是“纯爷们”，很多新手对于绑鱼钩、鱼线打结…这些细致活感到头疼。确实，这”穿针引线“的活对于我们这些粗手粗心的家伙来说真是件不容易的事情。
其实只要掌握了正确的方法，一切皆有可能！在之前小编发布了钓鱼常用的渔线打结方法，这次再发布一些关于怎么样绑鱼钩的图片教程。亲们，收藏本页，可以跟绑钩器说“拜拜”了！

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户外活动结绳技巧，绳子打结教程下载

上次小编为大家介绍了一些
户外绳套、打猎的技巧、图片教程
钓鱼渔线打结的方法

今天介绍的是绳子打结的方法。
对于喜欢户外运动的来说，准备一些实用的绳子是很有必要的，别小看一根小小的绳子，它可能在关键的时候能帮上你的大忙，甚至在危险的时候会救人一命。有了绳子，绳子如何打结呢？你是否掌握了一些常用的结绳技巧？

在这里，小编为大家准备了一个户外活动结绳技巧，绳子打结教程下载。 (更多…)

深圳有多少水库、深圳有几个水库可以钓鱼的？

深圳是一个现代化的城市，高楼林立、车水马龙；工作生活的节奏很快。在工作之余很多朋友想找一些休闲娱乐的项目，一来缓解一下疲劳放松一下心情；二来可以远离喧嚣亲近大自然。于是，钓鱼便成了深圳人休闲娱乐的很好选择。
深圳有很多可以钓鱼的场所，不过很多人都不去人工养殖的渔场，喜欢自然的野钓，那深圳有哪些可以野钓的地方呢？ (更多…)

深圳龙华大浪石凹水库钓鱼

野外钓鱼、下套打猎、设置陷井等图片详解

野外钓鱼、下套打猎、设置陷井等图片详解。
在野外或者丛林求生，遇到河流湖泊可以捕鱼。没有鱼钩，我们可以利用回形针或者其他物件制作鱼钩，如下图：

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又是蚂蚁

前几天还写到：被蚂蚁咬到脚；结果周六又被蚂蚁咬到手-_-!!

钓鱼的时候，本来是吸取了上次的教训，把脚裹严实了点，还经常起身走动走动，这次没有被蚂蚁咬到脚，却不知什么时候把我手给咬了一口。回来之后没啥特别的感觉，就是一个小红点，有一点点痛痒，经常不由自主地抓几下，结果红肿了。手可比脚肿得厉害，又得几天才能消下去。这缺德蚂蚁，身子小小的，毒性还挺大，真是烦人。

别惹蚂蚁，被蚂蚁咬了

前天晚上在岗头钓鱼，鱼饵的味道很浓，总是引来大群蚂蚁，左脚背上被蚂蚁咬了二口，当时只有一点点痛，没想到现在脚背都肿起来了。

被咬的地方还有一个针管大的小黑点，黑点外是红色的小圆圈，以此为圆心，扩散开来，又肿又痛又痒！

上次在那钓鱼，手指头被蚂蚁咬了一口，也是肿了好几天，看来以后得想点办法防治一下，别惹蚂蚁，后果严重啊！

钓鱼常用的渔线打结方法

初学钓鱼的人一般都对绑钩、绑渔线比较头痛，下面是一些渔线打结的方法希望能帮到大家：

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深圳三联水库钓鱼(二)

天气：28 / 21°C      多云    微风       湿度：41%

目标：深圳三联水库

昨晚和老马、老李约好，今天早上三联水库集合。（老李搬家，缺席）

早上6：35起床，背上包着急忙荒往车站赶，结果还是迟一步，等我下车时老马已经在山脚下等了。

今天的老马怎么看都似乎比平时还要帅一点（后面有图为证^_^）。

水库里边真是热闹，红男绿女、三三两两、人来人往，有不少人是去摘杨梅的。“五一劳动节”嘛 ，都跑山上劳动了，去得早的人都拎着一袋子杨梅准备回家了，等我们到了水边，周围早就布满了钓鱼的人。

没办法，节假日人超多啊。

老钓位尚有一块空的地方，赶紧放下东西先占地盘。

开杆、抛饵……然后就是漫长的等待，等待…….

三、四个小时过去了，没啥动静，那是相当郁闷。来时那满腔热忱正在渐渐消失，老马也失去了激情，躺在椅子上打盹了。

上次 深圳三联水库钓鱼(一) 中没有出现老马的身影，反正现在鱼不咬钩，正好，拿出手机补上几张。 (更多…)