游泳教学视频,不会游泳的人学习必备

七月 14th, 2011 | 技术文章(学习资料) | No Comments » Number of View: 470

游泳是一项很生要的技能,不管是平常生活或是外出旅游,有一手游泳的绝活会让生活增添不少乐趣。特别是如果遇到紧急情况,像沉船、失足落水、海难……会游泳的话还可能救人命。学游泳怎么入门呢?在这里小编为大家准备了游泳教学视频,很直观:

游泳教学视频1-蛙泳
学蛙泳有一个小口决,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:”划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。”从小口决中可以看出,手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。 (更多…)

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深圳南澳西涌海滩游泳

八月 15th, 2010 | 心情小记(生活趣事) | No Comments » Number of View: 1194

深圳南澳西涌海滩,位于大鹏半岛南澳南,其中西涌海滩可以算得上是深圳最长的海滩。

周六,我们十个人从坂田杀到西涌。没想那天人特别多,幸亏我们到得早,晚点时候估计连放帐篷的地方都没有了。到了晚上海滩上布满密密麻麻的帐篷。虽然共带了三部相机,不过大家都去玩去了,照片拍得很少,只能挑两张放上来了。

照例先上图:

西涌的沙滩,首先把帐篷架好,把东西放帐篷里去。帐篷架好了,叉腰休息一下,这太阳还挺毒。

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